冷えとバストの関係

女性の中には、年中冷え症に悩んでいるという方も少なくありません。
冷えは万病の元とも言われており、冷えることによって身体がだるくなったり、肌荒れが起こったり、生理痛や生理不順の原因になることもあります。
そんな身体の冷えですが、バストアップにとっても大きな妨げになるということをご存知でしょうか。
ここでは、バストアップと冷えの関係についてご紹介しましょう。

まず、冷えの原因を考えてみましょう。
女性の中に冷えに悩む方が多いのは、男性に比べて身体の筋肉量が少ないからであると言われています。
筋力が少ないと、身体の発熱量が少なくなり、血液を体中に送る筋力も衰えていってしまうため、冷えにつながると言われています。
また、女性はデスクワークをする方が多く、座りっぱなしになっていたり、オフィスの冷暖房が整った環境に身体が慣れてしまい、体温調節機能が鈍くなったりすることも、冷えの原因であると考えられています。

身体が冷えているということは、身体全体に行き渡る血流が流れにくくなっている状態であるということを指します。
血液というのは、私たちの身体に栄養を送り届ける役割を持っています。
そのため、身体が冷えて血流が流れにくくなることで、バストを含める身体全体に行き渡る栄養が少なくなるということになるのです。
バストに栄養が行き届かないと、当然バストは成長していきません。
結果、冷えはバストアップの妨げになってしまうのです。

また、下半身が冷えていると、子宮にも影響が出てくるということがわかっています。
女性ホルモンのバランスが崩れたり、自律神経が乱れたりという症状が起こるため、これもバストアップの妨げへと繋がります。
それだけでなく、健康を阻害することになりかねませんので、特に下半身の冷えには注意が必要です。

冷えを改善する方法は色々ありますが、現代の女性に特に気を付けていただきたいのが、バランスの良い食生活をするということです。
特にビタミンやミネラルが不足すると、冷え症になると言われているため、冷え症に悩む方はそれらを積極的に摂取するように心がけると良いでしょう。